4° MODULO
Tema portante del modulo:
i concetti tecnici portati all’interno del park
Temi proposti per la definizione della continuazione nel percorso formativo per diventare maestro
Frase tecnica utilizzata
“lo studio e l’utilizzo dello strumento tecnico”
la conoscenza per cambiare il modo di fare
Introduzione alle parti tecniche specifiche
- Il park comportamenti e movimentazione
- L’area salto e box
- L’utilizzo delle strutture
- I movimenti fondamentali e le azioni base nell’area salto e box
- Caratteristiche degli spostamenti nelle aree specifiche del salto e del box
Lunedì 14.01
Il salto
Il park utilizzo e regole di comportamento sci e snowboard
La conoscenza delle strutture
Introduzione all’utilizzo del salto
Gli elementi fondamentali per l’uso in sicurezza delle strutture
La fisica nel salto
Le fasi del salto rincorsa-percorrenza della transizione-stacco-fase aerea- atterraggio
Le posture e gestione dei movimenti nell’approccio al salto
Gli aspetti della presa di coscienza nella definizione delle azioni base nell’attività del salto
Le diverse tipologie di salto
Pomeriggio
Incontro con la dottoressa Andalò – Didattica e metodi. Gli schemi motori e lo schema corporeo.
Martedì 15.01
Il salto
Il park utilizzo e regole di comportamento sci
Sperimentazione guidata al salto per lo sci
La conoscenza delle strutture per lo sci
Introduzione all’utilizzo del salto
La fisica nel salto
Le fasi del salto rincorsa-percorrenza della transizione-stacco-fase aerea- atterraggio
Gli elementi fondamentali per l’uso in sicurezza delle strutture
Le posture e gestione dei movimenti nell’approccio al salto
Gli aspetti della presa di coscienza nella definizione delle azioni base nell’attività del salto
Le diverse tipologie di salto
Pomeriggio
Incontro con la dottoressa Panizza – La comunicazione
Mercoledì 16.01
Il salto
Studio e ricerca degli elementi fondamentali e delle azioni base nel salto
Staccare i movimenti fondamentali e accessori
Considerazioni sui movimenti fondamentali e accessori nel grab
Giovedì 17.01
Area trick
I movimenti fondamentali nella rotazione
Gli elementi della rotazione 180
Le modalità con cui attivare la rotazione 180
Studio e analisi delle rotazioni a favore
Studio e analisi delle rotazioni a sfavore
Destro e sinistro
Rotazioni a tavola piatta
Venerdì 18.01
il box
La struttura box
Approccio al box
50/50
Board slide con shifty
Studio delle differenze percettive tra talloni e dita
Destro e sinistro
Il salto
Valutazione degli aspetti fisici come contrazione muscolari di comparti specifici in fase di rotazione sul salto
Come accedere alla rotazione sulla transizione
Ore 13.00
Chiusura del modulo